Dich erwarten regelmäßig neue Folgen zu verschiedenen Themen rund um die Agrarwelt, persönliche Weiterentwicklung, bodenständige Spiritualität und ganzheitliche Gesundheit.
Frisch aus dem Studio
Alle scheinen weiter zu sein – in Beziehung, Karriere, Familienplanung? Über den Vergleich, das Highlife der anderen und wie du dein eigenes Timing wieder ehrst.
Zum Stöbern
Der Kopf ist abends noch auf dem Feld, obwohl der Körper längst im Bett liegt? Eine kurze Abendmeditation im Liegen – mit Atemübung –, die deinem Nervensystem hilft, loszulassen.
Beitrag lesenSelbstannahme heißt, sich mit allen Ecken, Gefühlen und Bedürfnissen anzunehmen – ohne Verurteilung. Über alte Muster, den Körper als ehrlichsten Ratgeber und den Mut, echt zu sein.
Beitrag lesenNach dem Austausch in Südafrika kamen die Frauen zu uns nach Deutschland. Eine intensive Woche zwischen Obstbau, Milchvieh und Weinbergen – und die Frage, welchen Reichtum wir eigentlich erben.
Beitrag lesenEine Vision ist wie gutes Saatgut – aber Saatgut allein füllt keine Scheune. 5 Erfolgsstrategien, wie du nachhaltigen Erfolg im Alltag konkret aufbaust.
Beitrag lesenAbschluss, Karriere, Haus, Familie – das alte Erfolgs-Bilderbuch sitzt tief. Warum es sich lohnt, Erfolg neu zu definieren: nach deinen Werten statt nach Prägungen.
Beitrag lesenIm Interview mit Birgit Sparenberg: Was eine Familienaufstellung ist, wie sie alte Muster sichtbar macht und warum gerade Frauen in der Landwirtschaft davon profitieren.
Beitrag lesenSelbstvertrauen fällt nicht vom Himmel – es wächst Schritt für Schritt. Warum Mut vor dem Vertrauen kommt und wie du dich in herausfordernden Situationen auf dich verlässt.
Beitrag lesenWarum Rituale keine verstaubten Trends sind, sondern Anker für dein Nervensystem – und wie du die Kraft der Sommersonnenwende und einfache Alltagsrituale für dich nutzt.
Beitrag lesenWie du deine Intuition wieder wahrnimmst und ihr vertraust – und wie du dein leises Bauchgefühl vom lauten Kopf unterscheidest. Mit drei einfachen Alltagsimpulsen.
Beitrag lesenWarum reagieren wir in gleichen Situationen so unterschiedlich? Weil unsere Glaubenssätze unser Selbstbild – und damit unsere Realität – formen. Und wie du sie transformierst.
Beitrag lesenWie du mit einer kurzen Morgenmeditation geerdet, zentriert und mit frischer Energie in den Tag startest – warum die ersten Minuten des Morgens so viel verändern.
Beitrag lesenEin Agrar-Austausch mit 25 Frauen zwischen Johannesburg und Kapstadt: Über die Strukturen der Landwirtschaft in Südafrika, die Rolle der Frauen und die Kraft des gemeinsamen Tragens.
Beitrag lesenIm ersten Agribalance-Interview spricht Wenke mit ihrer Schwester Fenja über geteilte Wurzeln, die Kraft von Geschwistern und den Mut, dem eigenen Herzen zu folgen.
Beitrag lesenDer Frühling bringt Aufbruchenergie – und oft auch inneren Widerstand. Warum dich alte Schutzmechanismen bremsen und wie du in drei Schritten mutig losgehst.
Beitrag lesenManche Phasen richten sich ganz nach innen – Reflexion, Fühlen, Loslassen. Wie du erkennst, dass deine innere Reise wieder in Bewegung kommt, und wie du den Schwung nutzt.
Beitrag lesenSelbst gewählte Veränderungen starten mit Begeisterung – und führen doch durch Unsicherheit. Wie du dranbleibst, obwohl du noch nicht alles weißt.
Beitrag lesenManche Veränderungen reißen uns den Boden unter den Füßen weg. Warum sich das so intensiv anfühlt – und wie du dich Schritt für Schritt selbst hindurch begleitest.
Beitrag lesenWarum Gedanken immer wiederkommen – und wie Meditation wie ein Striegel im Getreidefeld Raum schafft für das, was in dir wachsen soll.
Beitrag lesenViele in der Landwirtschaft lernen früh, zu funktionieren – für Betrieb, Familie, Erwartungen. Echte Selbstverantwortung beginnt aber bei dir selbst.
Beitrag lesenWas dich erwartet
Lass dich begleiten, wann immer es für dich passt – von praxisnahen Impulsen, spannenden Gesprächen, Perspektivwechseln und kleinen Achtsamkeitsübungen für deinen Alltag.
Themen rund um die Landwirtschaft und das Leben mit landwirtschaftlichen Wurzeln.
Impulse für innere Stärke, Klarheit und Selbstvertrauen auf deinem eigenen Weg.
Ganzheitliche Gesundheit und Achtsamkeitsübungen, die dich im Alltag stärken.
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